Prof. Dr. Zekaver Odabaşı’na göre, magnezyum vücutta protein sentezi, kas ve sinir sistemi fonksiyonları, kan şekeri kontrolü ve kan basıncı düzenlemesi dahil 300’den fazla enzim sisteminde rol oynayan bir mineraldir. Magnezyumun vücuttaki etkileri arasında kan basıncının düzenlenmesi, kan şekeri kontrolü, enerji üretimi, protein ve DNA yapımı, kemik sağlığı, kalp ritmi ile kas ve sinir sistemi fonksiyonları yer alır.
Prof. Dr. Odabaşı’na göre, magnezyum eksikliği belirtileri arasında halsizlik, iştahsızlık, kas güçsüzlüğü, kas krampları, seğirmeler, uyuşma ve titreme yer alır. Ciddi magnezyum eksikliği durumunda ise kişilik değişiklikleri, nöbet geçirme ve kalpte ritim bozuklukları gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Magnezyum eksikliği beslenme bozukluğu, bağırsaklarda emilim bozukluğu, kronik hastalıklar ve ilaçlar gibi çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir.
Magnezyum eksikliği durumunda, öncelikle altta yatan sebeplerin tespit edilmesi ve giderilmesi gereklidir. Magnezyum eksikliğinin seviyesine bağlı olarak diyetle magnezyumdan zengin besinlerin alımı teşvik edilebilir veya magnezyum içeren ilaçlarla seviyeler yükseltilebilir. Kritik durumlarda ise damardan uygulanan tedaviler tercih edilebilir. Böbrek hastalarının magnezyum tedavisinde dikkatli olması ve doktor kontrolünde ilaç kullanması önemlidir.
